经常洗牙好吗？频繁洗牙无益于牙齿美白

很多人存在这样的认识误区：洗牙是一种牙齿美白方法。在他们看来，洗牙跟洗衣服的原理一样，不仅能去除牙齿表面的“污渍”，还能令牙色亮白如新。衣服要常换常洗，洗牙也应该经常进行，就能保证牙齿美白无瑕。那么，经常洗牙好吗？

多位牙齿美白医生一致表示，频繁洗牙并无益于牙齿美白。相反，洗牙过度频繁，反倒可能对牙齿造成一定损害。

近日，在石家庄工作多年的梁女士由于牙缝不明原因越来越大而烦恼不已。在朋友的劝说下，梁女士到美联臣精品美容牙科就自身牙缝问题进行咨询。在对梁女士的口腔情况做了详细检查后，医生详细了解了梁女士的用牙、护牙习惯，得知她每个月都会到医院洗一次牙，因为她认为经常洗牙能美白牙齿，同时又能清新口气，可以说是有百利而无一害。“这就是你的牙缝变大的原因。”医生对梁女士说道。

为什么经常洗牙会使牙缝变大呢？

医生解释道，目前常用且非常先进的洗牙技术是超声波洁牙。超声波洁牙主要通过超声波振动来清除顽固牙石，如果太过频繁，超过了牙齿的自我适应周期，就会破坏牙齿表面很硬的保护层，导致牙缝宽大。另外，洗牙后牙缝变大也有可能是因为，牙龈原已发生萎缩，但牙缝被牙石塞满而不易被察觉，洗牙后牙齿进一步清洁使牙缝露出；或者洗牙后原本发炎的牙床不再肿胀、牙龈恢复健康，也会使早就出现的牙缝暴露出来。

医生指出，虽然洗牙是维护口腔健康的基本手段，但是洗牙操作不宜频繁进行，建议每半年到一年到正规医院进行一次正规的洁牙。

那么洗牙究竟是不是一种牙齿美白方法呢？

其实，洗牙只是一种全面、清洁口腔的手段，对于因多种原因沉积在牙齿表面和深层的色素，无论是外源性着色还是内源性着色，都无法去除、实现牙齿美白效果。要进行牙齿美白，还是要选择冷光美白、美容冠等专业牙齿美白方法。只不过，进行牙齿美白后，定期进行专业洁牙是保障牙齿美白效果的必要手段。总之，频繁洗牙无益于牙齿美白。